約伯記第三十一章綱目
【第三十一章、美麗的我（冤屈的我）】
這一章約伯一口氣說完，表明自己向神有信心。
一、不貪戀眼欲：1-4節，（對付眼目的情欲：箴6:25節、撒下11:2節、太5:28節、約－2:16節）
二、不行虛謊與詭詐：5-8節，“虛謊”：不虔、虛榮、虛妄。“詭詐”：欺騙、偽裝、奸詐。
三、不向人行淫：9-12節
四、不藐視僕婢：13-20節，他認為他與僕婢都是神所造的，所以要看顧這些窮苦的人。（箴22:9節、雅1:27節）。
五、不枉屈窮人：21-23節
六、不指望黃金：24-25節
七、不敬拜天象：26-28節
八、不幸災樂禍：29-30節
九、不拒絕接待：31-32節
十、不隱藏罪孽：33-37節
十一、不奪取田地：38節
十二、不貪人出產：39-40節
──
徐大年《約伯記提綱》
【表白無辜（三十一1∼40）】
一、克制慾念（1∼4）
二、遠離虛謊（5∼8）
三、遠避淫行（9∼12）
四、沒有不義（13∼15）
五、沒有不仁（16∼23）
六、沒有事奉「瑪門」（21∼25）
七、沒有暗中拜偶像（26∼28）
八、沒有仇恨（29∼30）
九、沒有自私（31∼32）
十、沒有偽善（33∼34）
——《新舊約輔讀》
【自辯的約伯──真誠的約伯（三十一1∼40）】
一、律己方面（1∼2）
二、待人方面（13∼23）
三、對神方面（24∼34）
四、最終表白（35∼40）
──馬有藻《揭開痛苦的面紗──約伯記詮釋》
【自辯的約伯──真誠的約伯（三十一1∼40）】
一、律己方面（1∼12）——約伯在生活上特別謹防兩樣罪
1.淫亂
2.虛謊
二、待人方面（13∼23）
三、對神方面（24∼34）
1.財產雖多，卻從不以金錢為他的指望、倚靠（24∼25）
2.不暗中敬拜日月等外邦偶像（26∼27）
3.也因和他有宿怨的人遭災便幸災樂禍（29）或乘機咒詛（30）
4.亦不容許家中的客人（「帳棚的人」，此語或可指同族的人）挨餓或露宿街頭（31∼32）
5.他有錯時，他從來不象亞當般遮掩過犯（33）
6.為了真理，不懼與群眾或宗親對抗（34）
──馬有藻《揭開痛苦的面紗──約伯記詮釋》
【第三十一章綱目】肆、約伯與以利戶 29:1-37:24
一、約伯的長篇講論 29:1-31:40
(三)約伯發誓：自己是清白的。 31:1-40
1.約伯發誓自己不好色。 31:1-4
2.約伯發誓自己沒有不誠實、沒有收受賄絡。 31:5-8
3.約伯發誓自己沒有淫亂的行為。 31:9-12
4.約伯發誓自己不壓迫奴隸。 31:13-15
5.約伯發誓自己不吝於幫助窮乏無助之人。 31:16-23
6.約伯發誓自己不以財富為依靠。 31:24-25
7.約伯發誓自己不拜天象。 31:26-28
8.約伯發誓自己不因仇敵遭災就幸災樂禍。 31:29-30
9.約伯發誓自己慷慨對待家裡的人。 31:31-32
10.約伯發誓自己不隱藏罪惡。 31:33-34
11.約伯挑戰神，要求神回答他的誓言。 31:35-37
12.約伯發誓自己沒有剝削別人。 31:38-40
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蔡哲民等《約伯記查經資料》
提要：約伯嚴肅地申明自己在各種本分上的正直。──《SDA聖經註釋》