詩篇第九十篇綱目
【“教我們數算我們的日子”共同祈求的詩篇】
信息：
將神永恆與人的短暫對比，並承認人的日子在神的怒氣中度過，摩西祈求神的憐憫，在他們數算他們的日子的時候，給他的子民有勞苦中的成功，悲傷中的喜樂。
結構：
一、摩西將神的永恆與人的轉瞬即逝對比，承認人的短暫是因神的怒氣，並渴求智慧（1-12）
1.詩人默想神的永恆，神的永恆與人的短暫相成對比（1-6）
(1)耶和華是我們永遠的居所，因為他是永恆的神（1，2）
(2)耶和華使歸於毀滅，因為他超越時間之上（3，4）
(3)耶和華使人如水沖去，因他們是象草一樣枯乾（5，6）
2.詩人解釋了人的生命轉眼成空是因神的怒氣在人的罪之上（7-11）
(1)我們在神的怒氣中被消滅，因為我們的罪擺在他面前（7，8）
(2)我們所有的年日都在怒氣中度過（9）
(3)人的生命極為有限（10）
(4)沒有人能明白神怒氣的權勢（11）
3.詩人祈求神給予他們生活中的智慧，教導他們數算他們的日子（12）
二、摩西祈求神以憐憫待人，這樣他們就可以喜樂代替憂傷，勞苦也可有收穫（13-17）
1.詩人呼求耶和華在恩慈中轉向他的僕人（13）
2.詩人確切地求神使他們的憂傷變為喜樂（14，15）
(1)如果神以他信實的愛來滿足我們，我們會一生一世歡喜快樂（14）
(2)求神照著他們受苦的日子，叫他們喜樂（15）
3.詩人也確切地求神在他們的勞苦中給他們成功（16，17）
(1)願神榮耀的作為向他們的僕人顯現（16）
(2)求神建立他們手中的工作（17）
── Dr. Ross《詩篇講解彙集》
【「神是我們的幫助」（詩九十1∼17）】
一、亙古常存的神（九十1、2）
二、朝生夕亡的人（九十3∼6）
三、在忿怒下的人（九十7∼12）
四、恩典之神（九十13∼17）
──《丁道爾聖經註釋》
【短暫與永恆（九十1∼17）】
一、短暫的人生與永恆的神（九十1∼6）
二、人的罪惡與神的權能（九十7∼9）
三、怎樣過一個有意義的人生（九十10∼17）
──《新舊約輔讀》
【人生（九十1∼17）】
一、永生的神與暫時的人生（九十1∼6）
二、人的罪與神的震怒（九十7∼12）
三、無力的罪人向永生神呼籲（九十13∼17）
── 包忠傑《詩篇註解》