節制、自制、束緊、不鬆懈拾穗
【魔鬼叫你不知節制】節制為聖靈果子之一。有知識而不知節制，以這件那件都應該做，這是很危險的。不錯，我們須多做，但當防備魔鬼。魔鬼對信徒常用兩樣方法，第一牠設法「拉」你，第二牠知道拉你無用，牠就「推」你太過！後拉住你，領你沒有節制而失敗。── 趙世光
【要束緊心中的腰】人到底是不是在敬虔上操練自己，我常能從他的態度、話語中看出來，就是看他說話時，腰(心中的腰)是放鬆的呢？還是束緊的。人的腰若是束緊的，說話就有約束，不然就沒有約束。多少時候，不止是在普通談話時放肆，就是在講台上講道的時候，也不夠像是活在神的面前。─
俞成華《生命的信息》