腓立比书第四章例证
【腓四1∼6喜乐的命令】
上帝希望我们快乐；但「欢喜」、「快乐」在今天这个时代是多么稀罕的事啊！生活的紧张和竞争，往往使人有窒息的感觉。很显然的，即使是最快乐的基督徒，在他们内心里也难免有失望和忧虑；不过，借着圣灵的帮助和安慰，在最困苦之中，他们也能超越了世上的困境而进到平安宁静之中。他们的心中何以会有属灵的快乐而不受属世的缠扰呢？原因即在他们与主有一个正常的关系。上帝的带领和眼光是远高过我们的，祂既然对每一个人都有一个预定的计划，那么，我们的未来岂不也在上帝带领之中吗？我们如果能有这种信心的眼睛，也肯伸出信心的手来接受神的带领，那我们还能不快乐吗？因为神是无所不能的。保罗遇到种种苦难时，你记得他怎么说吗？他说，「这些事没有一件能影响我！」
据说知更鸟有一个十分可爱的特点：它在大雨滂沱之中所唱的歌，和在艳阳下所唱的完全一样。在阴霾的日子里，其他的鸟都寂然无声时，你更能听到知更鸟快乐的颂歌。因为我们是属主的，主也是我们的，照圣经所说的「现在我们虽然没有见过他，却爱他。我们有言语所不能表达的那无限的喜乐」（彼前一8）——梁敏夫译辑《清晨露滴》
【腓四4】这是命令。喜乐怎可命令呢？喜乐是感觉，但喜乐也是态度。喜乐的态度比喜乐的感觉更重要。这态度可以用意志来决定。在任何环境中，我们可以决定有喜乐的态度。这喜乐不一定是笑，乃是我们的心态。有了这种心态以后，就慢慢生出喜乐的感觉来。比方说，妈妈爱孩子弹琴，但孩子不喜欢；可是妈妈一定要他弹琴，为了讨好妈妈，他决定去学弹琴。慢慢地他也欢喜弹琴了，觉得弹琴很有味道。他何来这种感觉？是从意志来的。我们的喜乐也是这样。所以保罗命令式地说：「你们要喜乐。」── 滕近辉《爱徒的叮咛》
【腓四4，11、13满足的喜乐】经文：“你们要靠主常常喜乐，我再说，你们要喜乐”(腓 4:4)
有一天两个小孩跟母亲到公园去玩。过了一会大的孩子很生气跑来对母亲说：“妈妈，这个鬼地方一点也不好玩，连花上都长着刺。”
小的孩子却蹦蹦跳跳地来到母亲的跟前：“妈妈，这个地方真有意思，连刺上也都有美丽的花。”说着，便把一朵玫瑰指给母亲看。
母亲说：是啊！你们长大后对待生活，要把刺藏在花的下面，这样你们才能感到快乐，若是天天只注目在刺上面，那么，愁苦就会和你日夜相随。你仔细想过没有？我们在天上的主耶稣，甘心降生人间，但世上倒布满了刺，迎接祂的是一顶荆棘编成的冠冕。可是我主耶稣绝不计较，他每天都在刺上采花，所以祂是这样快乐，勇敢，不怕艰难险阻。甚至反倒安慰我们说：“你们心里不要忧愁，你们信神，也当信我”(约 14:1)。“这些事我已经对你们说了，是要叫我的喜乐，存在你们心里，并叫你们的喜乐可以满足”(约 15:11)
我们再看看当日的保罗也是一个善于处世的人。让他自己说话：“我并不是因缺乏说这话，我无论在什么景况，都可以知足，这是我已经学会了。我知道怎样处卑贱，也知道怎样处丰富，或饱足，或饥饿，或有余，或缺乏，随时随在，我都得了秘诀。我靠着那加给我力量的，凡事都能作”(腓4：11—13)
保罗所信靠的主，也是我们今日所事奉的主，为何他能随事随在都得了秘诀，为何我们就办不到？问题是在于保罗无论在任何景况，都能靠着主的力量，学会了“知足”这门功课。
求主加倍赐给我们力量，使我们在这门功课能多加运用。则我们的人生定必有一番彻底的改观。──《为甚么要用比喻》
【腓四6「应当一无挂虑。」】
忧虑是灰色的，它常在人群中间，今日比以往更多。当生命压力越重，环境的牵制更加危险的时候，在神的方舟上无时没有乌云密布，心中总在惊惧。信徒们请看：那种贫寒的家庭，小孩子还在甜睡着，他们醒来时必十分饥饿，但完全没有食物，却无一丝忧虑。
这样的情形之下，使徒嘱咐我们祷告。将一切所要的告诉神。我们不必在他面前哀痛，好似巴力的祭司，又号叫，又割痛自己的身体，好似因痛苦引发神明的怜悯，你只要安静的单纯的将祈求放在祂面前。将这些交给祂，祂是你的父神，祂造你的身体，也必供给你一切的需要。你的健康，你的儿女，你教会的情况，都是祂所关心的。祂注意掉下的麻雀，祂数你头上的发。
我们不逃避生命的操练。我们有时丰富，有时缺乏。但在这一切，和平好似神的使者，会来保守我们的心怀意念，所有的忧虑必须烦恼都会出去消散，好似厚玻璃的双重窗户，将街上的噪音全部隔绝。神的儿女就要谦卑忍耐地学习父爱的教训，毫无挂虑，凡事感恩。
── 迈尔《珍贵的片刻》
【腓四6~7意外平安】“应当一无懮虑﹐只要凡事借着祷告､祈求和感谢﹐将你们所要的告诉神﹐神所赐出入意外的平安﹐必在基督耶稣里﹐保守你们的心怀意念。”（腓四﹕6-7）
一只大船自利物浦开往纽约﹐在半途遭遇风浪﹐船在危险中挣扎﹐好象没有希望了。全船的人有叫的､有哭的､也有祷告的﹐但有一位老妇人显得十分镇定。有人跑过去问她﹕“妇人﹐你知道这是十分危险的风浪吗﹖我们也许在天亮之前就葬身鱼腹了你为什么但然无惧地坐在这里呢﹖”老妇人回答说﹕“我正在想着﹕大女儿马里在纽约﹐小女儿马大在几年前已蒙神接回天家﹐如果船能安抵纽约﹐我就可以见到马里﹔如果船沉了﹐我到天家﹐则可以见到马大﹐所以不论将要看到那一个女儿﹐神总有她的美意﹐我尽可以放心。”
神已经为属痘的人豫备了天上更美的家乡﹐所以这老妇人对地上的风浪毫不懮虑。── 佚名《喻道故事续集》
【腓四7】「神的出人意外的平安，必在基督耶稣里，保守你们的心怀意念。」(直译)
海洋深处有一个最镇定的中心，人们称它为「海垫褥」。无论海面波浪多大，狂风多猛，「海垫褥」绝不会受到丝毫扰动。从海底里捞起来的动植物的遗迹，能对我们证明，它们在海底里数百年、数千年之久，从来没有受到丝毫扰动过。神的平安是永久的平安，像「海垫褥」一样，是在人的最深处，是外面的困难和骚动所不能摸到的。凡进到神面前的人，都能享受这样的平安。── 裴尔逊
圣经说：“凡是真实的，可敬的，公义的，清洁的，可爱的，有美名的；若有甚么德行，若有甚么称赞，这些事你们都要思念。”（腓四：8）欣赏别人的成就，称扬别人的成功，是最基本的品德；不仅对人有益，也可以涤除心中嫉妒的污秽。如果没有得到人的欣赏，也不必灰心。── 于中旻《喻道集锦》
【腓四8值得深思的事“凡是真实有、可敬的……这些事你们都要思念。”】
对人生持正面看法的人通常会比爱看黑暗面的人，能完成更多的事。其实，负面的人生态度是自我防御的一种反应。如果一个人认为他无法在一项预测中表现良好或无法戒掉某一种坏习惯，那么他就可能真的无法做到了。
同样的，我们基督徒如果一直质疑神的完美或不断怀疑他赐予我们达成美好目标的能力，那么无形中我们已在阻挠圣灵在我们生命中的工作了。神希望我们拥有一种健康的心态，因为那会给我们带来正确的人生观，使我们成为更好的人。
然而，这其中有一种潜在的危险，就是误以为正面的想法就等于心灵的健康或是天性的乐观。只有我们确信我们的想法是一直与神的心意吻合的，唯有当我们的心思意念专注在神和他的话语时，圣灵的能力才能在我们中间畅通无阻，因为神才是所有真实的、可敬的、公义的、清洁的、可爱的、美名的源头（腓4：8）。
是的，我们有一位救世主，他已为我们献上永远的赎罪祭。他爱我们，并赐给我们能力去完成他要我们去做的，而这才是我们值得去深思的正面事物！
主啊！求你用真实浇灌我们的心，
使你的话语长驻我们心中；
当我们思想纯美之事时，
盼望你不断指教我们的人生！
正确的想法才会带出正确的人生！
──《生命隽语》
【腓四11自由选择“我无论在什么景况都可以知足。”】
1997年，当全球都把注目的焦点放在黛安娜王妃和德兰修女逝世的消息时，人们几乎没有注意到另一个重要人物的去世。他就是奥地利的心理学家维克多·法兰克。他于九月二日逝世，享年九十二岁。
第二次世界大战期间，法兰克医师被关进在德国的奥斯维滋集中营。他被剥夺了医生的身份，并被迫去做苦役。他的父母、兄弟和妻子都死在集中营。凝聚着他毕生心血的工作笔记也被毁之一旦。但法兰克从奥斯维滋发现了一个道理，那就是“一个人身上所有的东西都可以被夺走，但是任何人也不能剥夺他对他自己所处的环境的态度。”
我们可能无法选择我们所处的环境，但我们却能够选择面对事情的态度。使徒保罗给我们树立了好榜样。他这样写：“我无论在什么景况下都可以知足……我靠着那加给我力量的，凡事都能作。”（腓4：11~13）无论何时何地，我们都可以借助基督的大能，来面对一切。
我们总有选择的机会，不同的选择将带来不同的结果。
主啊！给我恩典，
满足于你给我的一切！
啊！不只如此，
让我为你所给我的感到欣喜
那是我的选择！
持好的态度，那是你的选择。
──《生命隽语》
【腓四18】「我样样都有，并且有余。」
在我一本园艺书籍里面，有一篇叫作「生在黑暗里的花」，内中讲到有一种小花，是从来不需要日光的。我的老师告诉我说，这种小花不但不怕黑暗，并且在黑暗里倒反生长得快。
灵界里也有同样的小花，是生长在黑暗里的。
使徒保罗写腓立比书信的时候，正在罗马作囚犯。那时候，他一生的事业似乎将要结束了。正是在这样受围困的黑暗里，花儿开得特别可爱。也许保罗以前已经看见过这些花儿，但是它们却从来没有像今天这样浓郁美丽的。神的话替他揭开了一个他以前从来没有看见过的宝藏。
在这个宝藏里面，有几样奇异的东西：基督的恩典，基督的爱，基督的喜乐和平安；这些东西似乎需要黑暗去开发它们的神秘和荣耀。经历了黑暗以后，保罗开始发现他以前所没有发现的属灵产业的广大和丰富了。── 乔怀德
每一朵花，即使最美丽的花，在日光下也都有它的黑影的。光越大，影越黑。